Как бороться с хронической усталостью?
Последнее время чувствую постоянную усталость, даже после сна нет ощущения бодрости. Вроде и сплю нормально, и стараюсь правильно питаться, но все равно какая-то вялость. Может, кто-то сталкивался с таким? Какие есть реальные способы вернуть энергию?
|