Проблема лишнего веса.

[Bessanji]

Помогите мне с моей проблемой лишнего веса. Я давно уже страдаю и пробовал разные диеты и упражнения, но ничего не помогает, а становится все хуже и уже какое-то пограничное положение получается, так скоро и ходить будет сложно. Куда можно в Москве обратиться, чтобы мне помогли или посоветовали что делать?

[Lunio]

Самое сложное — начать. Но когда состояние становится пограничным, как у тебя, лучше не надеяться только на силу воли. Бывает, что тело просто не слушается, и нужна помощь специалистов. В Москве полно центров, где работают комплексно: диетологи, терапевты, психологи. Надо искать не чудо-диету, а людей, которые подберут подход именно под тебя.

[Trinez]

Вам нужно пройти лечение от ожирения, тем более что у вас пограничная степень и не важно, что вы мужчина, бывают случаи, когда простой спорт не помогает. Советую вам сходить на консультацию вот сюда https://www.celt.ru/napravlenija/end...ija/ozhirenie/ . Там подберут и лечение, и питание, и при необходимости медикаментозную поддержку. Лучше начать с обследования, чем дальше – тем тяжелее.