Re: Как прийти в себя после расставания
Не закрывайся полностью от людей. Мне в своё время помогло вернуть обычный режим: заставлял себя выходить из дома, снова начал тренироваться, меньше сидел вечерами в телефоне. Сначала вообще не хотелось, но постепенно голова стала переключаться, а потом и настроение понемногу вернулось.
|