Хочу похудеть
Решила снова попробовать похудеть, набрала 7-8 кг после беременности и никак не могу сбросить. Раньше пыталась сесть на диеты, но постоянно срывалась, ведь тяжело удержаться, когда так тянет на вкусненькое. Может, у кого-то есть проверенные не слишком строгие диеты или планы питания, которые реально помогают похудеть? Как вы справляетесь с подобными проблемами и сколько времени потребуется чтобы сбросить такой вес?
|
Древовидный вид
