25-05-2009
Цитата: Сообщение от alagor
исходя из практически везде встречающихся утверждения (1), что сутки СГ почти равнозначны 3-ем на воде и утверждения (2), что переход на свои резервы происходит, как правило, не ранее чем на 3-и сутки водяного голодания означает ли сие, что 2-е сутки СГ идут уже на внутренних резервах?
Внутренние резервы подключаются почти сразу, ну, скажем, на 2-3 сутки, но эта стадия называется некомпенсированным нарастающим ацидозом. Жир расщепляется не полностью, и продукты его распада закисляют кровь. При достижении ******ности определенного уровня, включается механизм, который дорасщепляет кетоны. Наступает компенсированный ацидоз, уровень кетонов снижается и стабилизируется, ******ность тоже падает. СГ помогает быстрее, чем водное голодание, нарастить уровень кетонов в крови и тем самым подтолкнуть организм на ответные меры. В этом и заключается троекратное преимущество, а в остальном я никакой дополнительной пользы не вижу.