Думаю, что вам стоит записаться в психотерапевтическую группу
https://vk.com/gruppy_psy . Когда пропадает интерес к привычным делам, бывает полезно не оставаться с этим состоянием один на один. Формат встреч помогает посмотреть на ситуацию с другой стороны, услышать чужой опыт и постепенно вернуть желание что-то менять в своей жизни. Иногда даже регулярное общение в спокойной обстановке даёт хороший толчок для внутренних перемен.