Цитата: Сообщение от Milana
Я пока кардинального ничего не предпринимаю, но хотела бы попробовать массаж лица. Вернее, я бы хотела научиться его делать себе сама. Думаю, это полезный навык.
Я тоже долго не решалась на какие-то кардинальные меры, а кожа потихоньку теряла тонус. Тогда я подумала: а почему бы не научиться делать массаж лица себе самой? Ведь это действительно полезный навык на всю жизнь. Знаете, чем хорош самомассаж? Он не требует никаких вложений потом, только ваши руки и немного масла. Он улучшает кровообращение, за счет чего кожа получает больше питания, разглаживаются мелкие морщинки, уходит второй подбородок, если он намечается, и просто расслабляет после тяжелого дня. Это же еще и антистресс! Я прошла курсы по массажу лица в Школе мастеров массажа
https://shmmoscow.ru/ и теперь делаю себе массаж регулярно. И знаете, результат правда есть! Лицо посвежело, овал стал четче, и даже муж заметил, что я как-то лучше выгляжу без всякой косметики. Выбрала эту школу, потому что там всё просто и понятно: медицинского образования не нужно, учат с нуля. Преподаватели с профильным образованием, всё показывают и поправляют. Очень много практики, что для новичка самое главное. Длительность курса небольшая, можно выбрать группу или индивидуально. И расходники все включены. В общем, я очень довольна. Теперь я сама себе косметолог. И вам советую попробовать!