Я после консультации с гинекологом все-таки поставила ВМС Мирена. Сначала тоже боялась, что будут побочки, но всё прошло нормально. Для меня большой "+" это то, что не нужно каждый день что-то принимать и что это на несколько лет. Минусы есть, но все это быстро стабилизировалось. В Пензе такую спираль можно купить в этой аптеке
https://mirena-lady.ru/