Re: Витамины и БАДы-стоит их принимать?
Нужно смотреть по внешним признакам кому чего не хватает. Нужно сдавать анализы, чтобы понять, чего реально не хватает. Я пью Омега-3, магний и витамин D – заметно лучше настроение и самочувствие. Но мне врач назначал эти препараты после болезни.
|