Головные боли могут быть по разным причинам, это у вас может быть просто остеохондроз шеи. Я вам советую сходить на прием в частную клинику Yourmed, где принимает невролог
https://yourmed.clinic/services/nevrologiya/ . Врач сможет точно определить причину боли, возможно, назначит обследование — МРТ или УЗИ сосудов шеи. А пока попробуйте следить за осанкой, делать лёгкие упражнения для шеи, а не только массаж, это может немного облегчить состояние.