Как похудеть и уменьшить жировые отложения
Сильно набрала вес за последние пару лет удалённая работа, малоподвижный образ жизни и, честно говоря, частенько заедаю стресс. Сейчас села на диету, начала ходить в спортзал, стараюсь держаться, но хочется ещё подключить что-то для усиления эффекта. Думаю о массаже для похудения или какой-то эффективной процедуре. Слышала про эндосферу вроде как помогает уменьшить жировые отложения и убрать целлюлит. Кто пробовал? Есть ли результат? И где в Москве делают качественно?
|