Антицеллюлитный массаж это не панацея, но в комплексе с остальными мерами может дать результат. Я вот бегаю, хожу в тренажёрку, плюс делаю вакуумный массаж дома, и бугорков стало меньше. И да, важна диета, больше воды, меньше сахара и соли, если всё делать в комплексе, результат точно будет. Вы можете сходить на массаж тела к специалисту, в Санкт-Петербурге например можете записаться в этот мед центр, там хороший массажист с 13 летним стажем
https://podoprof.ru/