Re: Хочу похудеть
После беременности вес вообще сложно сбросить, особенно когда организм требует вкусного и калорийного. Я перепробовала кучу диет, но лучше всего сработала система дробного питания ем каждые 3 часа небольшими порциями, и главное не отказываю себе в чем-то, просто уменьшаю количество.
|