В принципе, за месяц регулярных тренировок и соблюдения правильного питания можно очень даже неплохо похудеть, привести свое тело в тонус, убрать целлюлит и даже подкачать мышцы. Но для этого вам, конечно же, понадобится дополнительный спортивный инвентарь. Я вам советую в дополнение к тренажеру купить еще и небольшие гантельки, хотя бы по 2-5 кг. А тренажер в аренду для дома вы можете взять здесь
https://fitsharing.ru/.