Можно ли использовать ИИ как психологическую поддержку?
 

Последнее время пристрастилась к общению с ИИ и заметила, что он может давать достаточно дельные советы, причем получше специалистов. У меня есть кое-какие проблемы на личном фронте, и я вот что подумала можно ли его использовать для психологической поддержки, или это уже лишнее?

Re: Можно ли использовать ИИ как психологическую поддержку?
 

Я бы очень осторожно относилась к идее полагаться на алгоритмы в серьезных личных вопросах. Искусственный интеллект не способен к настоящей эмпатии или пониманию сложного эмоционального контекста. На глубокие проблемы или травматический опыт, ИИ может дать шаблонный ответ, который только усугубит ваше состояние.

Re: Можно ли использовать ИИ как психологическую поддержку?
 

На самом деле, неважно, с кем вы общаетесь, главное, чтобы вас выслушали. Современные ИИ стали очень человечными и могут давать рекомендации достаточно квалифицированно. Можете попробовать бесплатно вот этого психолога бота https://gpt-psiholog.ru/ Рецепты, конечно, он вам не выпишет, но для непринужденной беседы вполне подходит.