Витамины и БАДы-стоит их принимать?
 

Сейчас столько витаминов и БАДов, что глаза разбегаются! Кто что пьет? Реально ли замечаете эффект? Интересуют препараты для энергии, иммунитета, сосудов и сердца. Какие витамины и БАДы реально работают?

Re: Витамины и БАДы-стоит их принимать?
 

Нужно смотреть по внешним признакам кому чего не хватает. Нужно сдавать анализы, чтобы понять, чего реально не хватает. Я пью Омега-3, магний и витамин D – заметно лучше настроение и самочувствие. Но мне врач назначал эти препараты после болезни.

Re: Витамины и БАДы-стоит их принимать?
 

Мне врач назначал цинк + витамин C для иммунитета, а то уже третий раз тяжело переболела гриппом. Еще пила курс жидкого коллагена для суставов – кожа стала лучше, но на суставы не поняла, помогло ли. Наверное нужно дольше принимать. А мама принимает Омакор капсулы https://stoletov.ru/catalog/product/...aps-1000mg-28/ Это не просто рыбий жир, а очищенная омега-3. Цена немного кусается, но он реально работает при повышенном холестерине и для профилактики инфарктов. Так что я считаю, что витаминные комплексы и БАДы работают, но как дополнение к основному лечению.

Re: Витамины и БАДы-стоит их принимать?
 

Ну почему не стоит, если например врач посоветовал или выписал можно. Порой помогают при тех или иных проблемах. Но иопять же все зависит от качества их, назначения. Пептиды Хавинсона https://vitual.ru/ к примеру идут с натуральными компонентами, оказывающие положительные процессы.

Re: Витамины и БАДы-стоит их принимать?
 

Подсолнечный лецитин — это натуральное вещество, богатое фосфолипидами, которые играют важную роль в поддержании здоровья клеточных мембран, улучшении работы мозга и обмена веществ. Его регулярный прием может приносить следующие преимущества:

Поддержка работы мозга и улучшение памяти — лецитин содержит холин, необходимый для синтеза нейротрансмиттера ацетилхолина, отвечающего за память и концентрацию.
Улучшение работы печени — способствует разгрузке и восстановлению печеночных клеток, помогает в выведении токсинов.
Поддержка сердечно-сосудистой системы — помогает снижать уровень «плохого» холестерина в крови.
Улучшение обмена веществ и энергетического обмена — способствует расщеплению жиров и их усвоению.
Повышение общего тонуса и укрепление иммунитета.

Что касается БАД «Наш Лецитин», его прием помогает дополнительно обеспечить организм необходимыми фосфолипидами и холином, особенно в условиях стресса, умственной нагрузки или при необходимости поддержания печени и нервной системы. Регулярный прием такого БАДа может способствовать улучшению общего состояния, повышению концентрации и снижению утомляемости.

Re: Витамины и БАДы-стоит их принимать?
 

тоже подбираю эффективные препараты, кто что подскажет по этому поводу?

Re: Витамины и БАДы-стоит их принимать?
 

После 45 лет стал замечать постоянную усталость и давление. На медосмотре врач, посмотрев анализы, сказал, что кровь густая и есть риск тромбов. Посоветовал обратить внимание на реологию крови. Нашел статью https://synthesit.ru/news/rbc-disagg...with-synthesit и после консультации с доктором начал прием. Через месяц чувствую себя энергичнее, исчезла тяжесть в ногах. На последнем приеме терапевт отметил улучшение показателей.

Re: Витамины и БАДы-стоит их принимать?
 

Живу в ритме мегаполиса: плохая экология, ненормированный график, частые перелеты. Организм давал сбои. Курс этого https://dolgoletie.store/ препарата стал для меня комплексной перезагрузкой. После приема не только снизилась утомляемость и раздражительность, но и прошел сезон простуд — ни разу не заболел. Тело будто получило дополнительный ресурс для адаптации к любым условиям.

Re: Витамины и БАДы-стоит их принимать?
 

Ну, просто так, наугад или потому что кто-то из знакомых это принимает, думаю, не стоит. БАДы тоже нужно пить по показаниям, если чего-то не хватает в организме.

Re: Витамины и БАДы-стоит их принимать?
 

Сейчас действительно выбор разных БАДов и витаминов такой огромный, поэтому я бы не ориентировалась только на рекламу или отзывы других людей. Лучше сначала понять, чего не хватает именно организму, а потом уже подбирать добавки. Если хотите просто посмотреть для начала разные варианты добавок для энергии, иммунитета, сердца или сосудов, может заглянуть на сайт https://smartlife.bio/ — там можно больше узнать о липосомальных витаминах, почитать описание составов и назначение комплексов. Но принимать любые витамины и БАДы все же разумнее с учетом своих потребностей и рекомендаций специалиста.