Болит голова и шея.
 

Не знаю уже к кому обращаться, у меня сильно болит голова, особенно по вечерам. Я связываю это с шеей, так как работаю за компьютером и под конец дня сильно шею крепит. Куда можно сходить в Москве и к какому доктору лучше записаться? Я пока принимаю только обезболивающие и делаю массаж шеи, но боюсь заниматься самолечением.

Re: Болит голова и шея.
 

Может быть что угодно — от банального напряжения до проблем с сосудами или даже внутричерепного давления. Лучше не гадать, а сходить к неврологу. Можно ещё проверить зрение, потому что если глаза перенапрягаются, тоже может быть головная боль. И попробуйте поменять высоту монитора, иногда просто неправильное положение головы даёт такой эффект.

Re: Болит голова и шея.
 

Головные боли могут быть по разным причинам, это у вас может быть просто остеохондроз шеи. Я вам советую сходить на прием в частную клинику Yourmed, где принимает невролог https://yourmed.clinic/services/nevrologiya/ . Врач сможет точно определить причину боли, возможно, назначит обследование — МРТ или УЗИ сосудов шеи. А пока попробуйте следить за осанкой, делать лёгкие упражнения для шеи, а не только массаж, это может немного облегчить состояние.

Re: Болит голова и шея.
 

У меня остеохондроз, часто голова болит и шея. Может знаете, где могут помочь с проблемой в Беларуси?

Re: Болит голова и шея.
 

В санатории Юность есть ударно волновая терапия в минске https://yunost.by/procedure/udarno-volnovaya-terapiya , которая помогает в лечении остеохондроза, головными болями и с проблемами в позвоночнике. После курса, меня полностью перестал беспокоить мой остеохондроз, шея не затекает и голова не болит.

Re: Болит голова и шея.
 

Недавно посетил массажный салон в Санкт-Петербурге и остался под огромным впечатлением! Сказать, что я отдохнул – это ничего не сказать. Я словно заново родился https://spbthai.ru/spa-programmyi/ С первых минут меня окружила атмосфера уюта и спокойствия. Приглушенный свет, приятная музыка, ароматы эфирных масел – все это сразу располагает к расслаблению и забытью о повседневных заботах. Администратор был очень приветлив и внимателен, подробно расспросил о моих предпочтениях и пожеланиях.

Re: Болит голова и шея.
 

Мой полисегментарный остеохондроз сопровождался мучительным воспалением седалищного нерва, делая любую попытку встать со стула настоящим испытанием на выносливость, но полугодовой прием Артракама https://artracam.com/ запустил естественные процессы регенерации соединительной ткани, укрепил связочный аппарат таза, и сегодня я уверенно прохожу необходимые десять тысяч шагов в день, чувствуя лишь приятную здоровую усталость вместо прежней разрушительной боли.

Re: Болит голова и шея.
 

куда можно записаться на массаж в СПб?

Re: Болит голова и шея.
 

Хожу в эту сеть https://massage.spb.ru/ уже несколько лет, начинала ещё до пандемии. За это время сменила три студии — переезжала по районам, и везде стабильно высокий уровень. Мастера с сертификатами и опытом, руки действительно лечат. Особенно понравилось, что можно выбрать время под свой график: студии работают допоздна. После сеанса чувствуешь не просто расслабление, а полное обновление.