Ищу мячики
 

Девочки, привет! После долгой работы за компьютером ужасно затекает шея и стопы под вечер. Тренер по пилатесу посоветовала проминать триггерные точки специальными игольчатыми мячиками для МФР и точечного массажа. Слышу о них впервые. Может знаете, где можно посмотреть каталог и приобрести? Есть ли от них положительный эффект?

Re: Ищу мячики
 

Привет! Да, игольчатые мячи прекрасно снимают напряжение, улучшают кровообращение и помогают расслабить мышцы после рабочего дня или тренировки. Шипы отлично стимулируют капиллярный кровоток и снимают усталость в ногах за десять минут. Главное подбирать правильную жесткость резины, чтобы массаж был комфортным и без боли. Разные виды массажных шаров с иголками можно купить тут https://zavzon.ru/catalog/sport_i_ot...azhnye_myachi/

Re: Ищу мячики
 

Подскажу, что лучше выбирать модели из плотного гипоаллергенного материала, чтобы шипы не проминались под весом тела и обеспечивали эффективную проработку глубоких мышц.