Процедуры для похудения в Екатеринбурге
 

Последнее время всё чаще думаю заняться собой и немного сбросить вес. С питанием более-менее разобралась, а вот по процедурам ничего не знаю. Сейчас столько всего предлагают:обёртывания, массажи, разные аппараты. Кто что пробовал? Был ли вообще заметный результат или без спорта и питания это всё не имеет особого смысла?

Re: Процедуры для похудения в Екатеринбурге
 

У меня был опыт с разными процедурами для похудения. Пробовала массажи и обёртывания. Сами по себе они чудес не делают, но помогают держать себя в тонусе. После курса было ощущение лёгкости, одежда сидела чуть свободнее. Если рассчитывать только на процедуры и ничего больше не менять, большого эффекта я бы не ждала. Подключайте спортзал и меняйте питание если нужно сбросить много.

Re: Процедуры для похудения в Екатеринбурге
 

Я несколько месяцев назад ходила на аппаратный массаж. Не ждала, что после пары сеансов уйдёт много килограммов, но кожа стала более ровной да и объёмы немного уменьшились. Самое главное, что параллельно старалась меньше есть сладкого, мучного, перешла на овощи и больше двигалась. Мне кажется, именно в комплексе это и дало результат. Вот тут больше информации есть про вакуумный массаж для похудения и есть примеры до и после: https://you-glow.ru/services/vacuum-massage/ Чтоб понимать какой может быть результат.

Re: Процедуры для похудения в Екатеринбурге
 

где можно узнать про уколы для похудения?

Re: Процедуры для похудения в Екатеринбурге
 

Долго смотрела на уколы для похудения как на волшебную помощь, но после чтения статьи https://health.expero.ru/lekarstva-c...ya-pohudeniya/ поняла, что это серьёзные препараты, а не безобидные «витаминки». Их назначает врач, есть противопоказания и побочные эффекты со стороны желудка и желчного. Без рецепта покупать нельзя, иначе можно навредить. Порадовало, что материал не обещает мгновенного результата: похудение всё равно требует питания и движения.