"С миру по нитке..." Форум

Вернуться   "С миру по нитке..." Форум > Разное > Дела семейные...

Добро пожаловать на форум "С миру по нитке"!

Дела семейные... Опыт, рекомендации, советы...

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 18.04.2014, 23:37   #1
Helen
Модератор
 
Аватар для Helen
 
Регистрация: 07.04.2010
Адрес: Тольятти
Сообщений: 257
Сказал(а) спасибо: 8
Поблагодарили 14 раз(а) в 12 сообщениях
25 5 кг за 3 дня экстремальная диета!

5 кг за 3 дня экстремальная диета!


Эта диета подойдет, если праздники оставили о себе память в виде нескольких лишних килограммов. Худейте и больше не объедайтесь!
Итак, приступим.

На завтрак, если можно его так назвать, разводим столовую ложку меда 150 мл воды и добавляем 5-7 капель лимонного сока. Минут через 10-15 минут выпиваем чашку чая или кофе.

В обед побалуйте себя вареной индейкой и любыми овощами (не более 500 грамм).

Ужин будет жидким. Отварите 150-200 грамм белокочанной капусты в 150 мл воды без соли в течение 15-20 минут. Готовый отвар выпейте в течение 30-40 минут. Голодно? Терпите. Отвар капусты, также как и ее сок, используют при лечении ожирения. Однако калорий в таком «ужине» практически нет, поэтому придется тяжко.

Если очень захочется, перед сном можно выпить стакан нежирного кефира.

Этой диеты не рекомендуется придерживаться дольше 3 дней. При необходимости через 2 дня можно повторить
Helen вне форума   Ответить с цитированием
   
Спонсор

Старый 12.09.2014, 23:03   #2
Anita
Новичок
 
Аватар для Anita
 
Регистрация: 08.02.2014
Сообщений: 41
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию Re: 5 кг за 3 дня экстремальная диета!

5 гк за 3 дня это конечно очень экстемально. Только потом эти 5 сброшеных кг быстро вернуться на проблемные места, прихватив с собой еще парочку приятелей. Не верю я в такие диеты. Правильно похудеть можно лишь если расходуешь калорий в день больше чем потребляешь. Это факт
Anita вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.09.2014, 23:10   #3
Anita
Новичок
 
Аватар для Anita
 
Регистрация: 08.02.2014
Сообщений: 41
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию Re: 5 кг за 3 дня экстремальная диета!

Цитата: Сообщение от Helen
[B][CENTER][SIZE="3"]

Этой диеты не рекомендуется придерживаться дольше 3 дней. При необходимости через 2 дня можно повторить
Повторить эту диету? Это вообще уже издевательство . Любая диета это стресс для организма. А такая жесткая очень брольшое потрясение. Лучше устроить раз в неделю разгрузочный день. Например каждый четверг кушать только белковую пищу : курочка запеченая без масла и кожи, обезжиреный творог, молоко, морепродукты отварные. Котлеты из говядины на пару. При этом пить побольше воды, так как белок воду просит.
Anita вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
делимся опытом, диета, здоровье, похудеть


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Литература: психологическая диета от специалистов центра Доктора Борменталь alagor Рекомендации 1 17.07.2012 19:51


Часовой пояс GMT +5, время: 16:55.


Ворота - рольставни
Ворота автоматические гаражные секционные, рольставни, шлагбаумы купить в Тольятти
Рольставни и рольворота;
Шлагбаумы, Болларды, парковки
Автоматика для ворот:
- пульты (радиобрелки);
- привода (двигатели);
- фотоэлементы;
Ворота:
- секционные, подъемные;
- уличные: сдвижные, распашные;
- промышленные, скоростные;
- противопожарные;


Косметика Мирра - натуральная и безопасная. Приходи и стань красивой!



ЛУЧШИЙ ХОСТИНГ!
HandyHost.ru - лучший на сегодняшний день хостинг с лучшей тех.поддержкой!


ПО, ЕГЭ и ОГЭ онлайн"
Школьная аттестация онлайн для детей на СО! Промежуточная аттестация, ЕГЭ и ОГЭ на семейном обучении
Мирра Люкс натуральная косметика Любые работы по дереву в Тольятти и Самарской области - браширование, наличники, двери в баню, шлифовка сруба, деревянные ставни, крыша для срубовых домов и т..д.

  Яндекс.Метрика
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot