Приветик девочки. Хочу поделиться с Вами своим эффективным методом похудения. Месяца 2 назад я приобрела себе
видеокурс "Похудеть за 12 недель" по наводке своей лучшей подруги. Вот оно мое спасение:
Она девушка крупная как и я, раньше весила 98кг, сейчас то ли 67 то ли 69кг. То есть за 2 месяца смогла сбросить около 30кг. Эффект просто супер, главное что килограммы обратно не возвращаются. А я за 1,5 месяца сбросила уже 19 килограмм. Довольна как слон. Думаю еще сбросить килограмм 7 до нового года и все. Больше всего в этом методе мне понравилось то, что не надо голодать, т.е ограничивать себя в еде конечно же нужно, но не до такой степени как в некоторых диетах. Плюс выполнять несложные физические тренировки и жиросжигатели. Хотя я и без них смогла обойтись. До этого сидела на нескольких диетах, результата либо не было вообще либо был хороший, но килограммы все равно возвращались. В общем рекомендую этот курс всем кто не может похудеть и кому не помогают всевозможные диеты. Зайдите, посмотрите займет буквально 5-10 минут зато в дальнейшем сэкономите очень много времени и возможно денег на всякие платные клиники. Не сочтите за какую-то рекламу, я ни кому не чего не навязываю, просто решила поделиться хорошим способом похудения, думаю что кому-нибудь это поможет.