02.07.2011, 04:48
|
#4
|
Новичок
Регистрация: 01.07.2011
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Re: Голодание и похудение
Я оочень много читала об этом! Облазила кучу сайтов и форумов, читала дневники голодающих, прочитала Брегга от корки до корки и др. авторов. Кстати мне 16, Брегг , по-моему, начал голодать еще раньше меня, и я ничего плохого в этом не вижу. Мне кажеться, что это хороший способ похудения, потому что я это практиковала (3 дня, но это не так много) и сильно худела, правда потом поправлялась, но ТОЛЬКО потому, что начинала снова объедаться. Я поняла, что нужно в корни менять свой режим питания, привычки. И для голодания действительно самое важное - поведение после него. У меня на этот раз очень серьезные намерения! И я очень надеюсь, что все получится...
|
|
|