Лечебное голодание - миф или реальность?
В последнее время все чаще можно услышать о методах лечебного голодания, которые обещают не только похудение, но и оздоровление организма. Но насколько эффективны эти методики? Есть ли научные обоснования и исследования, подтверждающие их действенность? И самое главное, насколько безопасно проводить голодание без медицинского наблюдения?
|