12.04.2014, 14:47
|
#102
|
|
Сам себе режиссер
Регистрация: 31.03.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 1,561
Сказал(а) спасибо: 19
Поблагодарили 81 раз(а) в 74 сообщениях
|
Re: Лечебное голодание на воде 7 дней + 11 дней + 21 день от проблем с ЖКТ
17-11-2009, 09:46
утром встал - не могу на лево повернуть/наклонить голову - шею "защемило"...
первый раз в жизни такая беда...
подскажите, кто знает, что в таких случаях сделать можно?..
промассировать это место пробовал - не помогает... 
Сообщение от Vovec
Иппликатор Кузнецова?
спасибо, это я каждый вечер перед сном делаю... на шею не помогает ((
нашел дома бандаж (старшая с вывихом шеи лежала в стационаре - осталось с тех времен) - одел...
посмотрим что дальше будет...
блин, как робот... поворачиваюсь только всем корпусом... 
в инете почитал - покой и/или к в больницу к врачу и на снимок...
пока так похожу...
p.s. похоже вчера когда упражнения для шеи делал - неудачно голову повернул... вчера чуток "стрельнуло, а сегодня уже конкретно...
почитал что это такое, буду надеяться что нет... 
пока ограничусь бандажом и постараюсь обеспечить максимально-возможный покой шее...
17-11-2009, 14:52
все-таки этот "бандаж" ооочень помогает... 
во-первых, за счет толстых мягких стенок шея прогревается...
во-вторых, попробовал только что снять, чтобы покушать (не удобно с этой штукой) - таак скрутило, что одел сразу назад... фиксирует от "лишних" движений бандаж просто замечательно...
|
|
|