Цитата: Сообщение от Helen
[B][CENTER][SIZE="3"]
Этой диеты не рекомендуется придерживаться дольше 3 дней. При необходимости через 2 дня можно повторить
Повторить эту диету? Это вообще уже издевательство . Любая диета это стресс для организма. А такая жесткая очень брольшое потрясение. Лучше устроить раз в неделю разгрузочный день. Например каждый четверг кушать только белковую пищу : курочка запеченая без масла и кожи, обезжиреный творог, молоко, морепродукты отварные. Котлеты из говядины на пару. При этом пить побольше воды, так как белок воду просит.
