23-05-2009
очередные сутки на соках... ну, еще съел вчера пол лимона и апельсин...
дети убежали с кухни как увидели что папа выгрызает лимон из шкурки
самочувствие суперное! если вчера еще ощущал где у меня печень и поджелудочная, то сегодня ощущение здорового человека!..
и еще оказалось что пропали гемороидальные узелки
это было приятной неожиданностью...
не говоря уже о проявлении из-под пропадающего слоя жирка кубиков пресса (ремешок на джинсах застегиваю со 2-й на 4-ю дырочку)
это не было целью, но приятно то как
не стыдно будет летом не пляже раздеться
еще интересный эффект при занятиях с железками (появилось дикое желание опять заниматься пару недель назад после многолетнего перерыва)... до этого всегда считал, что мышечный объем будет расти только если дать дополнительное питание (порошочки с протеиновой смесью покупал для этого частенько), а здесь вроде "прет" (как говорят) на фруктах ;) неужели хватает?...
вобщем один позитивчик!
Вопрос:
читаю форум, "класиков" голодания и никак не могу окончательно понять следующее: исходя из практически везде встречающихся утверждения (1), что сутки СГ почти равнозначны 3-ем на воде и утверждения (2), что переход на свои резервы происходит, как правило, не ранее чем на 3-и сутки водяного голодания означает ли сие, что 2-е сутки СГ идут уже на внутренних резервах?
----------------------
И еще вопрос на который пока не могу себе ответить...
Выход по сроку, как правило, примерно равен сроку голодания...
Фактически голод был последний раз 4 суток... Но точки зрения 2,5 СГ + 1,5 на воде ~ 8 дней...
Так сколько же выход при смешаном (сухое + на воде) рекомендован?..
p.s. нашел минус:
сегодня обратил внимание на чрезвычайную сухость кожи и множество мелких морщинок... руки (кисти) еще пару недель назад были аккуратненькими и гладкими, а сейчас как... дажде слово подобрать не могу... промокашка... вобщем, морщинки на морщинках... грешу на СГ... до этого водные проводил неоднократко кратковременные - такого не было...
p.p.s. боль в подреберье все-таки периодически возвращается в течение дня