04-07-2009, 09:44
Доброго времени суток всем!.. :-)
день 5-й
вес 67
давление 106/67
пульс 70
интересненько... давление падает, а пульс тихонечко растет... ;)
самочувствие на 4,5... небольшая слабость, хотя прям с кровати с ходу перешел на зарядочку (обычно нужно раскачаться/проснуться чтобы заставить себя отжаться или еще что сделать)...
рассматривая и очищая свой обложенный, язык обратил внимание что такой же налет покрыл десны...
может кажется, но ощущение, что зубки белее стали чуток.. ;)
при массаже живота под правым подреберьем ноющая боль, которая если не трогать не ощущается...ощущение, что скоро достану до позвоночника...
А клизмы не помогли бы? У Вас какая погода?
вот на счет "бы" я как раз не знаю - не ясновидец, как не странно ...
пока к ним не прибегал... а погодка у нас замечательная 20-22 градуса за окошком, днем пролился небольшой дождик, в общем как говорят "золотая середина"...
Вот мигрень всех и одолевыает изначально
мне кажется на первых сутках при первых голоданиях мигрень одолевает всех (по-крайней мере взрослых - дети на головную боле не жаловались) и, видимо, чем больше в организме ядов/шлаков - тем она сильнее... но это предположения только по наблюдениям за собой и свой семьей, а также чтения топиков коллег по добровольному голоданию...
не успев почувствовать всей прелести голода
а на эту тему я не переживаю по отношению к своей семьи
я умею убеждать и красиво рассказывать... а они мне доверяю, да и результаты видят воочию как папка изменился за последнее время, так что, потихонечку присоединятся... главное не торопиться и не давить... в любом случае это должен быть их самостоятельной выбор (кроме младшей... ее лечить нужно и она просто много не понимает еще...)
------------------
10:08
...
а на эту тему я не переживаю по отношению к своей семьи :-) я умею убеждать и красиво рассказывать... а они мне доверяю, да и результаты видят воочию как папка изменился за последнее время, так что, потихонечку присоединятся... главное не торопиться и не давить... в любом случае это должен быть их самостоятельной выбор (кроме младшей... ее лечить нужно и она просто много не понимает еще...)
Я тоже была против клизм в свое время, опять таки не по идейным соображениям, а от того, что ну... не приятна эта процедура
, но проведя ее на голодании - жизнь себе облегчила. И не сказать, что так уж сильно болела голова, нет, всего лишь легкая и вполне терпимая мигрень:-)
Моя семья на меня то смотрит, но - дочь в порядке, лишний вес только у мужа, но все его стремление и мотивация только в самом снижении веса, но никак не в изменении образа жизни. Хотя, то, что было с ним 2 года назад и сейчас - большая разница. А голодать он ни в какую не соглашается, даже сутки - считает это смертельным
