Регистрация

Здравствуй, друг!
Еще не зарегистрировался?
Регистрация.
Не пришло письмо
с активацией?
Запросить активацию.
 
Лечебное голодание на воде (7 дней + 11 дней + 21 день) от проблем с ЖКТ... - "С миру по нитке..." Форум
"С миру по нитке..." Форум

Вернуться   "С миру по нитке..." Форум > Дневники > alagor

Добро пожаловать на форум "С миру по нитке"!

Рейтинг: 4.67. Голосов: 3.

Лечебное голодание на воде (7 дней + 11 дней + 21 день) от проблем с ЖКТ...

Запись от alagor размещена 10.04.2011 в 14:42
Обновил(-а) alagor 11.04.2011 в 04:00 (Лечебное голодание на воде (7 дней + 11 дней + 21 день) от проблем с ЖКТ...)

Лечебное голодание на воде 7 дней + 11 дней + 21 день от проблем с ЖКТ (хронический панкреатит, холестицит и дуоденит)

Начну с копии дневника начатого два года назад на ресурсе посвященному Лечебному Голоданию.

На форуме полная версия выложена тут: http://forum.vika-plus.ru/showthread.php?t=792

16-05-2009, 12:13

На форумах я больше "читатель", обращаюсь к ним как правило для поиска информации, но по мере все более глубокого освоения данного форума и пока небольшого кол-ва информации с моим диагнозом, подумал что мой "бедный" пока опыт может кому-то поможет... А может и нет... неважно... Раз пишу, видимо это и мне нужно... Вобщем, последнююю недельку записей в ворде решил перенести сюда и далее регулярно отмечаться, т.к. дя себя решил: "в унитаз таблетки и спасаем себя сами"...

Когда все началось сказать трудно.. В 8-ом классе признали гастрит с пониженной кислотностью. Два года армии своей "диетой" и режимом помогли забыть где находится желудок на несколько лет. Далее периодически возникали боли в области желудка и накатанная для большинства схема: врач, глотание "кишки", таблетки... Традиционная медицина - божество на которое мы все когда-то... кхм... сходил к врачу, выпил таблетку, снял внешнее проявление болезни и считаемся что уже здоровы...

Своебразным переломом стало прошлое лето перед 40-ка летием, когда, видимо, организм взбунтовался против баловства с сигаретами, еженедельных "четвергов" с друзьями ("тысяча" рыбкой и пивком, орешками и кириешками) и прочего... Начались боли везде... Слова панкреатит я до этого еще не слышал и не знал, что поджелудочная может отдаваться и в руке и горле и в груди и.... везде...

Вобщем, на сегодняшний день прошел полное "инструментальное" обследование, сдал почти все анализы и получил вердикт: хронический панкреатит, холестицит и дуоденит... Но это не страшно... Главное, что не обнаружили опухолей... а то страшно засыпать когда все болит...

И вот я здесь, и вот я решаю "что делать", и вот я поверил в силу голодания, и наконец-то решился изменить образ жизни... Единственное о чем жалею, что поздно... поздно задумался...

p.s. дневник позже... уехал на дачу...
Просмотров 301724 Комментарии 58 Редактировать метки Отправить другу ссылку на эту запись
Всего комментариев 58

Комментарии

  1. Старый комментарий
    Аватар для alagor
    28-07-2009, 08:58

    ну, здорово, дневник!...

    ВСЕМ ДОБРОГО ДНЯ!..

    вчера, наконец-то, добрался до давно скачанного видео файла с хатха-йогой для начинающих...
    позвал младшенькую и ознакомились чуток на практике, так сказать...
    хватило нас только на пол часа...
    пока "разминочные" упражнения были - еще ничего, но как пошли "завороты в позы"... ммм.... а ведь когда-то на шпагат легко садился... где моя растяжка?...
    да еще в одном упражнении, видимо слегка переусердствовал - при растяжке что-то как буд-то "сорвалось" внутри и появилась резкая боль в чуть ниже правого подреберья... сегодня отпустило... :-)

    но вообще понравилось... интересно... думаю, можно делать через день - день силовая тренировка - день йога... как раз подумывал чем кроме велотренажера занять себя в дни отдыха от железок... :-)

    p.s. сейчас сижу изучаю йогу для пальцев... неужели и правда такие доступные мудры помогают избавляться от болячек!.. пока не верится...

    ----------------------

    22:48

    и так, отдохнул чуток, разобрался в себе и расставил все точки на 'i'... :-)

    голод последний раз прервал после 2-х суток больше по психологическим причинам...
    чтобы там кто-то не говорил об отсутсвии настроя на определенные периоды проведения ЛГ - он есть... и я в этом очередной раз убедился...
    подсознание такая штука, что порой мысль еще не обрела какие-то очертания, а "план" уже готов и просто нужно время чтобы понять что к чему...

    так и в этот раз... еще на последнем выходе где-то глубоко засела мысль - не вышло больше 7-ми суток - следующий раз должно получиться...
    но на длительное сразу нельзя - нужно время восстановиться... и период следующего возможного длительного падает на конец июля - начало августа... а если получится 2-3 недели - сюда нужно добавить столько же для выхода на соках, а потом желательно и на овощах...

    а далее все просто... не желание сидеть на голоде в период арбузов, а также (чего юлить) на свое день рождения...
    да, я читал на форуме посты типа "у меня сегодня день рождения, но я на голоде и не жалею" и ответы "молодец, так держать" и т.д. и т.п....
    а я не Павка Корчагин... и такого себе не желаю...

    вот и все... банально и просто...

    24-48 раз-два в неделю - это уже вошло в привычку и даются легко... до сентября только так... а дальше - будем посмотреть...
    Запись от alagor размещена 10.04.2011 в 22:11 alagor вне форума
  2. Старый комментарий
    Аватар для alagor
    04-08-2009, 16:18

    сегодня на водичке вместе с маленькой...
    с ней решаем пробелму АД... сам "за компанию", чтобы поддержать


    в пятницу привезли мне моего старшего ребенка из лагеря с температурой 38, с больным горлом и кашлем...
    отругал ее за то, что не отказалась сразу от еды когда ее уже в лазарет направили (позавтракала и пообедала будучи больной) и выпила таблетки...
    уже по-накатанной схеме сразу на водичку...
    разрешал только полоскать горло, мед в водику добавлять и чай пить...
    в субботу во второй половине дня горло прошло совсем, в воскресенье была уже как стеклышко только подкашливала чуток... В понедельник утром отвез назад в лагерь...

    уже второй раз за пару суток одним только отказом от еды удается остановить развитие болезни, которая раньше подкашивала ребенка на неделю-две...

    на этот раз даже бабушка поверила (первый раз она сочла "случайностью" )
    Запись от alagor размещена 10.04.2011 в 22:26 alagor вне форума
  3. Старый комментарий
    Аватар для alagor
    06-08-2009, 22:19

    я все больше и больше убеждаюсь что поджелудочная если дала раз о себе знать - потом очень капризная... порой кажется, все прошло, на неделю забыл о ней, а потом как вдарит...
    только разгрузки и спасают - пол дня водичку попью - начинает успокаиваться...
    Запись от alagor размещена 10.04.2011 в 22:29 alagor вне форума
  4. Старый комментарий
    Аватар для alagor
    16-08-2009, 12:26

    Цитата:
    Сообщение от Fuyu
    в двух словах, расскажи, как у тебя выход по Столешникову проходит
    нормально проходит...
    пока сижу на цитрусовых - продолжается чистка... имено на соках после первой недели вышел песочек из почек... вобщем, все по-классике...
    Цитата:
    Сообщение от Fuyu
    Ты где-то писал, выход скомкано
    не то, что скомкано, а срочно... после последнего голодания на 7-е сутки почки перестали выводить воду, начались боли в подреберье... просто пришлось выйти из голода и перейти на соки... сам выход прошел стабильно...
    Цитата:
    Сообщение от Fuyu
    Как долго цитрусовый, и овощной, какие впечатления?
    цитрусовый сок чуть меньше чем сам период голода (на 3-4 день начинаю добавлять к сокам мякоть выжатых фруктов, затем сами плоды), но вообще на самих цитрусах неделька выходит (дольше и не голодал пока)...
    овощные пробовал - не мое... может "не распробовал", может опыта еще мало пока просто не буду высказываться по поводу овощных...
    да и цели у меня стояли продолжить чистку (продлить ацидоз, а не сразу выйти) поэтому овощные серьезно пока и не рассматривал как альтернативу цитрусам...
    Запись от alagor размещена 11.04.2011 в 01:28 alagor вне форума
  5. Старый комментарий
    Аватар для alagor
    19-08-2009, 10:24

    жду сентября - на этот месяц запланировал длительное голодание...

    пока обхожусь раз-два в неделю 24-36...

    ПЖ, печень (желчный) дают о себе знать почти каждый день...
    кушаю 80% сырые овощи, раз в день (не каждый) могу съесть что-нибудь приготовленное... но чем дальше, тем более равнодушен к привычной ранее еде...

    Старшая дочь сегодня 3-и сутки на водичке... говорит, что до завтра еще поголодает, затем выходит... переживаю честно говоря за нее - у нее одна цель: к школе сбросить немного килограмчиков... вроде объяснил что после ЛГ вес может набраться быстрее и больше, если не поменять образ жизни и питания, вроде понимает, но для меня она "птенец не смышленный", хоть и 14 лет уже...
    Запись от alagor размещена 11.04.2011 в 01:31 alagor вне форума
  6. Старый комментарий
    Аватар для alagor
    20-08-2009, 14:19

    заметка для себя (старшая дочь):

    ВГ 17.08.09-20.08.09 - выход в 16:00 - сок половины лимона + вода в течени получаса, дальше планируем коктейль Столешникова до 23-24.08.09...
    цели перед собой ставила - подтянуть фигурку перед школой...
    начинала с симптомами простуды, на второй день жаловалась на боли в области солнечного сплетения...
    выход на хорошем самочувствии...
    результат: по весам сбросила всего килограмчик, но фигурка явно постройнела...



    Цитата:
    хм... трое суток и всего килограмчик... нетипично. Может у детей так? Надо будет на своих померять...
    ну, может потому что привыкла уже?.. каждую неделю по 24-36 на водичк сидит...
    да и весы "плюс-минус травмайная остановка" показывают... меня как-то мало вес заботит, так что пружинных "столетних" хватает пока...
    может на самом деле и больше сбросила...
    да и вес у нее 54 сейчас при росте 155... :-) главное - что она сама довольна результатом...
    Запись от alagor размещена 11.04.2011 в 01:32 alagor вне форума
  7. Старый комментарий
    Аватар для alagor
    27-08-2009, 11:02

    последнюю неделю на кончиках пальцев рук слазит кожа... хм... к чему бы это...

    Цитата:
    Ты сыроедишь что-ли? Если да, то именно поэтому. Объясняют это явление все по разному. Даниил, например, считает что это нехватка животных жиров (ну, или ваще жиров, пусть даже растительных). Многие с ним согласны. Во всяком случае люди у которых была такая же проблема (это только поначалу кожа просто слезает, потом доходит до трещин с кровью) начинали вводить животный белок или жиры и проблема исчезала.
    не 100%, но гораздо больше, чем всю предыдущую жизнь... процентов 80-90 в день сырые свежие фрукты/овощи...

    хм... не думал что изменения питания так сильно может сказаться...

    Цитата:
    да похоже это стресс колоссальный для организма. Вон всех начинающих по монить, сырить, вегить как колбасит. С шеформ недавно разговаривал, он думающий мужик, тоже сейчас весом занялся. Он недавно читал большое исследование, американцы провели. У них получается, что от диеты время жизни практически не зависит... Времени не было попытать его поподробней, на ссылку-то думаю надежды нет. Если таки найду, процитирую где-нить.
    Запись от alagor размещена 11.04.2011 в 01:38 alagor вне форума
  8. Старый комментарий
    Аватар для alagor
    31-08-2009, 10:43

    --------------------------------------------------------------------------------

    кожа с пальцев слазить перестала (может потому, что попробовал вернуть в рацион приготовленные продукты раз в день)

    теперь мучаюсь с герпесом нос обложило... надеялся - само пройдет - ничего подобного... иммунитет упал в настоящий момент, раз вирус активировался...

    дома есть только ацикловир против герпеса (знаю, что не лечит, а загоняет- потому пока и не мажу)... чем можно остановить процесс?.. посоветуете что?..

    Цитата:
    alagor, есть еще версия - что показавшая себя на свет Божий проблема себя так "изживает"... Как вариант. У меня давно уже не было, но есть такое масло герани - фирмы Стикс, в частности... А у тебя где он поселился? Если я прально поняла, и если - нос, то коллега...
    Запись от alagor размещена 11.04.2011 в 01:44 alagor вне форума
  9. Старый комментарий
    Аватар для alagor
    02-09-2009, 15:43

    минут 20 назад был приступ...

    резко началась боль за грудиной (как буд-то шершавый кирпич засунули), отдающая в низ спины и бросило в пот... пока искали нитроглецирин рассосал четвертинку валидола, затем под язык нитроглицерин... давление было 130/78, пульс 60...
    все было минут 5-10

    сейчас осталось головокружение... давление сильно не снизилось (сейчас 116/77, пульс тот же)

    в течение минуты после нитроглицерина боль "ушла" в левое подреберье...

    помассировал - через пару минут прошло...

    сижу как ежик в тумане - не знаю что делать...

    пытаюсь размышлять...

    с утра ел только яблоки...

    такое было несколько раз лет ~10 назад несколько раз... проходило само за 5-20 минут...

    после этого много раз читал что нужно вызывать скорую - может быть - сердце...
    также попадалось, что ПЖ может давать похожие на сердечные боли и что после нитроглицерина, как сосудорасширяющего проходит и та и другая боль...

    может звоночек "хватит откладывать - пора на водичку"? ..

    так не хочется в больницуууу....

    сейчас очень благодарен буду за ЛЮБЫЕ МНЕНИЯ


    Цитата:
    Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
    Ну обследоваться то можно, это же не повредит.
    этой зимой проходил полное инструментальное обследование чтобы точно знать "официальный диагноз"...
    кроме "букета ЖКТ" других проблем не выявили, хотя делали упор и на исследование работы сердечной системы (или как она там называется правильно)... снимали кардиограммы, велоэргометрическое обследование... ничего не выявлено
    я и успокоился было - решил, что ничего нет...

    может и правда ничего нет... может и правда ПЖ так дала о себе знать...
    но на форуме пока не нашел ничего похожего...
    Запись от alagor размещена 11.04.2011 в 01:45 alagor вне форума
  10. Старый комментарий
    Аватар для alagor
    03-09-2009, 08:33

    день 1-й

    доброго дня всем!.. :prv03:

    и так, очередной 1-й день...

    бегло о целях, состоянии:

    - вес ~74кг, давление 120/80, пульс 57
    - сроки, как и раньше перед собой не ставлю...
    - задачи те же, что и всегда: здоровье, помочь тушке справиться с приобретенными за годы проблемами...
    - минут 5 назад выпил магнезию (помятуя прошлый раз, когда после 25 граммового пакетика в течение полу дня каждый выпитый стакан буквально пролетал сквозь кишечник не задерживаясь дозу уменьшил почти в половину)...
    - герпес на носу практически прошел...
    - за период с последней 7-ми дневки раз/два в неделю "поддерживал" ПоВаСаТрАл'ов хотя не всегда и "отмечался" у них в дневничке... ;)
    - прыщички на ногах с которыми прожил практически всю жизнь и которые после последнего ЛГ вдруг пропали - за этот период частично вернулись (не много - процентов 10-20)
    - по утрам пока сопливлюсь...
    - других болей последне время практически не было... если после последней семидневки когда пришлось делать экстренный выход побаливало под ребрами, отдавалась опоясывающей болью, то в настоящий момент внешний симптомы (боли) пропали...
    - по поводу вчерашнего приступа - так и не знаю что это точно было... конечно, понимаю, что организм сам решает что и в какой последовательности вскрывать и лечить, но оченнь надеюсь рано или поздно устранить причину голоданием...

    ну, пока все...


    да, и еще, вчера принимая душ перед сном обратил внимание что пропали почти все кровяные точки о которых писал ранее... нашел только одну... и еще - "подросли" несколько родинок (стали более выпуклые) на теле... а их у меня с самого рождения десятки по всему телу... не знаю хорошо это или плохо - но просто факт...
    Запись от alagor размещена 11.04.2011 в 01:46 alagor вне форума
  11. Старый комментарий
    Аватар для alagor
    04-09-2009, 09:12

    день 2-й

    вес 170, давлени 113/69, пульс 63

    когда ложились спать, а это было в 3 часа ночи - моя милая выдала мне, что мне нельзя близко подходить к людям, типа уже сильный запах ацетона... что-то быстро в этот раз может сказалось, что воды выпил вчера менее литра, да и настрой... когда 36-ти часовые раз в неделю делал - ацетоном не пахло...

    под вечер раскалывалась голова, а больше писать пока не о чем... продолжаю...

    p.s. из физических нагрузок вчера был только турник пару подходов и беговая дорожка минут 10-15...



    Цитата:
    Цитата:
    Сообщение от alagor
    под вечер раскалывалась голова
    ну вот, интоксикация сильная. Надо обратить внимание (вода/прогулки, ну и душ, массаж и пр.).
    --------------------------------

    17:58

    все-таки желание поесть - это больше психологическая, чем физиологическая проблема в настоящий момент...

    чувства голода нет, а какой-то червячок внутри так и тянет на кухню и в холодидьник и орет благим матом "ты че! надо ж че-нить в рот положить!.. ну съешь ложку меда!.. да там же мороженное есть!"...

    короче, дискомфорт на сегодняшний день больше психологический...

    =====

    а что со мной творилось когда позвонили и пригласили в поход с ночевой на шашлычки и рыбалку... мммм..... отмазался

    конечно можно было или выйти из голодания... а можно было поехать и "проявить силу воли" и поехать смотреть как они уплетают свежий шашлык и жарят на костре свежепойманную рыбешку, но я не мазахист видимо...

    =====

    под вечер появилось то приятное чувство внутреннего тепла... вот это чувство мне нравиться... такая мягкая, теплая, непрерывная волна неги...
    Запись от alagor размещена 11.04.2011 в 01:56 alagor вне форума
  12. Старый комментарий
    Аватар для alagor
    05-09-2009, 12:14

    День 3-й

    взвешиваться, замеряться - нет желания... ни к чему...
    утром слабость, во рту бяка... на боковинках языка опять начинают появляться язвочки... интересно что не на голоде их нет...
    еле дополз до кухни выпить стакан воды...

    когда все проснулись - включил беговую дорожку... вначале думал что не заставлю себя пройти и 100 метров, но потихоньку "разошелся" и начал плавно прибавлять скорость... даже пробежался... правда на 7,5км/ч всего, но ничего так... 15-ть минут (до пота) и конкретно похорошело!
    правы, ой как правы те, кто говорят, что на голодании просто необходима физическая нагрузка...
    Запись от alagor размещена 11.04.2011 в 02:05 alagor вне форума
  13. Старый комментарий
    Аватар для alagor
    06-09-2009, 10:13

    день 4-й

    вес 70, давление 113/81, пульс 73... любое резкое движение вызывает учащенное сердцебиение...
    вставать приходится уже плавно и опуская подбородок к груди, иначе темнеет в глазах...

    вчера весь день при попытке помассировать живот правое подреберье отдавало резкой болью, было ощущение, будто печень просто пытается вылезти наружу... сегодня боли уже нет... можно засунуть под ребра буквально пол ладошки без болезненных ощущений... :jump2:

    видимо, нужно быть действительно относительно здоровым человеком, чтобы писать о том, что про хорошее самочувствие, "люблю голодания" и т.д., как некоторые... прям легкая зависть к ним... когда же и я смогу так...

    я вот пока голодание не люблю... мне на них плохо... просто вынужден...

    воскресенье - пользуюсь тем, что могу позволить себе ничего не делать и просто играю в он-лайн игрушки...



    P.S. младшенькая вчера составила мне компанию на 24 часа... просто умница... скоро будем с ней переходить на 36 часовые... вижу что морально она уже готова, но пока не тороплюсь с этим... задержать наконец-то развитие АД на несколько месяцев - для нас уже большое достижение...
    Запись от alagor размещена 11.04.2011 в 02:08 alagor вне форума
  14. Старый комментарий
    Аватар для alagor
    07-09-2009, 09:27

    день 5-й

    вес ~69,5, давление 103/77, пульс 73

    сегодня лучше чем вчера... по пятибальной систем где-то на 3-3,5

    а вчера был просто ни-ка-кой... шевелиться не было сил вообще... под вечер откуда не возьмись замучила изжога...
    проклинал голод и причины по которым мне так фигово...

    сравнил по дневнику с предыдущими голоданиями - также на 4-й день слабость была страшенная, а на 5-й чуть полегче...

    на данный момент все...
    ==================================

    на язык срашно посмотреть... налет не очень большой, на на боковинах такие язвы!!!!... самое интересное, что возникают они на одних и тех же местах... наблюдаю их не первое голодание... но в этот раз они больше...
    представляю чем у меня ЖКТ покрыт сейчас внутри... :(
    ==================================



    Цитата:
    Цитата:
    Сообщение от alagor
    также на 4-й день слабость была страшенная, а на 5-й чуть полегче...
    Дык, это криз наверное был. У меня в начале голодательного пути криз всегда был два дня. Как раз на 4-й и 5-й дни. Потом легчАло. Потерпи чуток, скоро легче будет. Удачи тебе.
    чес говоря сомневаюсь что это криз... рановать вроде...

    Цитата:
    Не, ну зря ты думаешь, что абсолютно у всех криз начинается после 7-го дня. Я ж говорю у меня был на 4-й и 5-й день и это в самом начале голоданий. Сейчас он у меня и на 2-й день уже бывает. Но это опять же когда-как, иногда и на 3-й. Сам знаешь, одно правило на всех не может расространяться одинаково.
    Цитата:
    alagor, У меня тоже на пятый день пелена с глаз начала спадать а на шестой вообще нормально стало.
    -------------------------

    17:54

    вырвало... еле добежал до белого друга... пенистая "водичка" и кусочек какой-то полупрозначной слизи...
    самое интересное, что вкуса кислого не почувствовал, как-будто наоборот щелочью, но горло теперь дерет...

    и самое главное - сразу стало просто хорошо... и настроение поднялось и голосок прорезалася и слабость куда-то делась... как-будто и не голодаю вовсе...

    Цитата:
    alagor, мож тебе взять на вооружение? ПоплохЕло - открой верхний путь очищения. Как думаешь?
    как раз об этом и думаю...
    было уже как-то очень хреново... чисто интуитивно выпил пару стаканов воды и два пальца в рот - тогда тоже похорошело чуток...

    "и опыт - сын ошибок трудных"... ;)
    Запись от alagor размещена 11.04.2011 в 02:13 alagor вне форума
  15. Старый комментарий
    Аватар для alagor
    08-09-2009, 10:40

    день 6-й

    доброго дня всем...

    вес 68 // давление 105/66 // пульс 69

    самочувствие более-менее, все-таки самые тяжелые дни у меня это 3-й и 4-й...

    утром проснулся от позывов в белому другу... первый раз все голодания произошла самостоятельная дефекация... вышло немного каловых залежей и черная желчь... запах был ужасный - чуть не упал

    отличается от предыдущих голоданий и время сна... после 4-ого дня раньше мне хватало нескольких часов, чтобы встать "как огурчик", а сегодня еле проснулся...

    вчера забыл написать - белки глаз налились кровью... не знаю почему и что это, но надеюсь на мудрость тушки, что раз что-то происходит - должно быть к лучшему... сегодня посмотрел на себя в зеркало - осталось несколько красных прожилок, и такой красноты уже нет...

    на языке часть язвочек пропало...
    Запись от alagor размещена 11.04.2011 в 02:17 alagor вне форума
  16. Старый комментарий
    Аватар для alagor
    09-09-2009, 09:24

    день 7-й

    Приветствую всех голодающих, выходящих, сочувствующих, осуждающих в общем всех-всех-всех!..

    все ~ 67-68 (весы не точные), давление, пульс 111/76, 74

    второе утро подряд просыпаюсь от боли в животе и позыва к белому другу... опять вышла та самая черная желчь... смотря на все это решил обратиться к г-ну Эсмарху...
    3-й раз за период голодания делаю клизму, и 3-й раз только отрицательные эмоции и ощущения...
    самочувствие "до того как" и "после того как" практически не изменно, а вот боль в кишках (выше пупка) приличная...
    не знаю решусь ли еще раз делать эту процедуру... организм похоже и сам не плохо справляется с освобождением от гадости (6-й и 7-й день голода позывы опорожнить кишечник)...

    что еще?...

    последние три раза после принятия душа перед сном обратил внимание на то, что под конец просто невыносимо хочется окатиться холодной водой (!)... и это мне, мерзляку практически всю сознательную жизнь... всегда считал закаливание холодной водой сродни мазохизму, а тут уже после того как вылез из ванны, практически вытерся - возвращаюсь назад и окатываю себя холодной водой... :bulbool: и получаю просто наслаждение!..

    состояние хуже, чем в предыдущие голодания на этом сроке... сидишь дома за компом, работаешь - вроде на 4-очку, а встаешь - накатывает слабость и понимаешь, что ничего сделать не сможешь - сил просто нет...
    на беговой дорожке уже не бегаю а просто хожу... начинаю с 2-км/ч и заканчиваю быстрым шагом на 5,5км/ч... и то не долго... минут 10-15 всего... ну, и делаю легкую "зарядочку" в понимании Алены...

    наблюдаю за языком и не вижу такого сильного налета как при предыдущих голоданиях... и язвочки по бокам пропали кроме одной, но эта похоже механическая (не произвольная привычка с натягом проводить этой стороной языка по зубам - только вчера, кстати обратил на нее внимание, когда стал анализировать причинно-следственные связи )

    внешне похудел на столько, что замечают уже все кто меня видел пару неделю назад... пора менять гардероб... не думал, что то, что на меня пол года назад практически не налазило теперь будет болтаться...

    и о запахе изо рта... это просто кошмар...
    пришлось отложить много дел только из-за того, чтобы не встречаться с людьми...
    уже не целую на ночь детей укладывая спать, уже стараюсь "не дышать", или отворачивать голову, или прикрывать рот чем-то когда говорю с домашними... в общем, запах - это просто тихий ужас...


    P.S. психологически в этот раз очень тяжело продолжать... часто возникают мысли выйти нафиК и не делать больше 7-ми дней... но что-то внутри удерживает от этого опрометчивого шага... особенно как вспомню приступ что был неделю назад - становится страшно... так что пока продолжаем...


    ------------------

    12:43

    чтобы снять тошноту выпил пару стаканов воды и сделал два пальца в рот...

    вышла вода с кислотой и... прожилки крови... что это?!..

    еще вчера вечером было ощущение, что из глотки вкусом крови немножко отдает, но не обратил на это особого внимания...

    уже становится жутковато...


    Цитата:
    Цитата:
    Сообщение от alagor
    я не мог спазмами поранить стенки желудка?..
    Нет. Это капилляры полопались. При рвоте бывает даже без голодания.

    Цитата:
    Цитата:
    Сообщение от alagor
    3-й раз за период голодания делаю клизму, и 3-й раз только отрицательные эмоции и ощущения...
    самочувствие "до того как" и "после того как" практически не изменно, а вот боль в кишках (выше пупка) приличная...
    У Вас какая-то затрудненная проходимость в поперечной ободочной кишке. В свое время я посмотрел в Интернете, как устроен толстый кишечник и, делая клизму, после введения воды ложжился сначала на левый бок, потом делал березку (стойку на плечах), затем ложился на правый, и в конце концов принимал вертикальное положение. Так, я полагал, вода проходит значительно дальше, но и субъективно, ощущения такие, что живот не распирает в одном месте.
    тоже смотрел как устроен кишечник и делаю почти также... (на левый бок в начале не ложусь в начале как у вас написано, а приподнимаю таз)... а дальше все по пунктам...
    только в конце делаю еще и противоположные движения, чтобы помочь воде и выйти...
    Запись от alagor размещена 11.04.2011 в 02:36 alagor вне форума
  17. Старый комментарий
    Аватар для alagor
    10-09-2009, 11:13

    день 8-й

    вес между 65-67, давление, пульс 108/74, 71

    с утра временами постреливает внутри (скорее всего поджелдочная)...

    состояние дурацкое... вроде так ничего, но не ясная голова... я выпивку не люблю именно потому, что ненавижу затуманенность в мозгах, а тут этот "туман" уже несколько дней... устал именно от этого... была бы голова ясная, может не возникали бы мысли выйти прям сейчас...

    пока больше ничего...


    -------------

    11:35

    дети на кухне капусту тушеную разогревают...
    ой, как есть-то хочется!.....

    почему люди пишут, что есть не хотят после 3-его дня ?.. у меня 8-е сутки и я все равно каждый день хочу кушать...

    Цитата:
    есть может хотеться и 10 дней (больше все-таки редкость). Это бывало и у меня и у окружающих. Это имхо 100% настрой. Если голове разрешать хотеть есть - она хочет, если научитесь тумблер в голове переключать на "состояние не ем", то есть не хочется ни в первый, ни во второй, ни в какой день. Все в голове. Вот например. Голодаешь, голодаешь, все замечательно, с утреца решил, вот сегодня вечером буду выходить. Все, днем жрать уже охота нестерпимо. И вообще по жизни, все проблемы из-за головы... и кто придумал, что "думающий" - это венец природы?...
    видимо так и есть... каждое утро настрой "а может хватит? а может сегодня выйти?"... и ничего с этим поделать не могу

    Цитата:
    ну тогда каждое утро решать для себя "голодаю еще один день"
    мне с моим теперешним настроем нужно не каждое утро, а каждый час "голодаю еще один час"...


    --------------------------

    22:06

    короче, итоги дня...

    особо писать не о чем, так заметки на память...

    весь день тошнотики, вода уже не лезет, больше литра за весь день в себя так и не смог запихнуть...
    ничего нигде не болит, но состояние чумное, как пьяный (в предыдущие такого не было)... если вдруг прерву голодание в этот раз то только по этой причине...
    морально готов выйти хоть сейчас, даже не понимаю что меня держит еще...

    под вечер раскалывалась голова, причем сначала левый висок, затем плавно переместилось в правый, через пол часа все прошло...


    Цитата:
    Сообщение от Алексаша
    не пробовал "заедать" воду солью? Значительно лучше идет.
    нет не пробовал... информации нету пока... хотя слышал, но особого внимания не уделял... это гидротация которую tata недавно "проталкивала"?..
    Запись от alagor размещена 11.04.2011 в 02:41 alagor вне форума
  18. Старый комментарий
    Аватар для alagor
    продолжение следует...
    Запись от alagor размещена 04.10.2012 в 17:54 alagor вне форума
 

Часовой пояс GMT +5, время: 23:04.


Ворота - рольставни
Ворота автоматические гаражные секционные, рольставни, шлагбаумы купить в Тольятти
Рольставни и рольворота;
Шлагбаумы, Болларды, парковки
Автоматика для ворот:
- пульты (радиобрелки);
- привода (двигатели);
- фотоэлементы;
Ворота:
- секционные, подъемные;
- уличные: сдвижные, распашные;
- промышленные, скоростные;
- противопожарные;
   
Звоните в Тольятти:
8-962-614-89-40


Туалетные кабины.
Биотуалеты в Тольятти
Биотуалеты: туалетная кабина (купить в Тольятти) НОВИНКА!
Туалетная кабина
которая не
замерзнет зимой!
Биотуалеты: Утепленная туалетная кабина
тел: 8-962-614-89-40


Пища Ра – Древняя цивилизация Славяно-Ариев – возврат из забвения РуАН – Русское Агентство Новостей Новости Русского Мира Рассения – Русский Портал

  Яндекс.Метрика
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot